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Acroyoga parent-enfant moins de 3 ans. L'éveil pour les petits, remise en forme pour les parents !

Photo du rédacteur: dricapdrdricapdr

Coucou. Cette fois-ci je suis toujours à Nantes, dans le quartier du Clos Toreau. Semaine des vacances scolaires d'hiver, dans la maison de quartier des Confluences. Invitér par la référente famille j'ai eu le plaisir d'animer un atelier "Mains libres" avec ma spécialité, l'éveil corporel des tout petits, mélangé avec des portées avec leurs parents.


C'était un vendredi matin, j'ai eu 3 parents et 3 enfants curieux de savoir ce qu'il allait se passer. Notre séance démarre avec un échauffement des jambes avec la figure du papillon , ensuite nous faisons des étirements avec de la musique bossa nova, une playlist que j'avais préparé pour donner de la joie à travers la musique de mon pays. 


Les tout petits ont appris à faire la roulade en avant, et certains parents ont eu l'opportunité de la refaire ! Ensuite c'était la roue en équilibre sur les bras. Il y avait un papa qui a réussi, figurez-vous !! Ensuite nous passons à la réalisation de portées simples, sur les genoux, pour donner une idée à l'enfant de la sensation de s'envoler.

Première portée le bébé est sur les genoux
Première portée le bébé est sur les genoux

Le height bird
Le height bird

Je leur ai appris à faire l'avion sur les mains, ce qui fait rêver tous les bébés ! Et pour la fin, l'avion sur les pieds, en tenant toujours par les mains, car à cet âge là ça bouge et ça gigote. 


C'était un moment agréable et ludique que j'ai passé près de ces trois familles. À refaire si l'occasion se présente ! 

À bientôt sur le tapis 🤸🤸‍♂️

 
 
 

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